熱中症について◇◆くわばら腎・泌尿器科クリニック/神戸市灘区
- 2020.08.22
はじめまして。院長の桑原です。院長ブログを開設しました。初めての内容は泌尿器科とは少し縁遠いことですが、熱中症を取り上げました。 最近の夏は異常な暑さです。体温以上の最高気温になることが珍しくありません。この夏を乗り切るにはやはり熱中症の対策が必要です。 対策① 適度な水分補給 これはいちばん大事なことです。昼間に限らず夜に水分は失われていきます。また家の中に居ても水分は失われていきます。1日に1.5L程度、こまめに水分補給をしましょう。 対策② ミネラルの補給 ...